En simpel metode til at vende negative tanker til positive…

Tanke-vender

Vil du have en “smutvej” til mere glæde og overskud i dit liv, så se med her…

Jeg fik spørgsmålet:
“Kan man opdrage sin underbevidsthed?”

Svaret er: JA, det kan man godt! 😀

Det gør jeg dagligt i arbejdet med mine klienter.
Hypnoseterapi er en fantastisk effektiv måde at “opdrage” underbevidstheden på, så vores tanker og handlinger bliver mere hensigtsmæssige og gavnlige for os.

– Det er nemlig vores underbevidsthed der former vores tanker og deraf handlinger.

Nedenfor har jeg et trick, så du derhjemme kan træne og opdrage din egen underbevidsthed!

Og det er effektivt, så meget kan jeg love dig. 😀

Et negativt sind med mange negativer tanker om os selv, vores omgivelser, vores situation og lignende, former og farver vores hverdag, så vi til sidst oplever og opfatter vores situation som sådan, altså negativt.

Man kan sige, at vi faktisk tiltrækker mere af dét vi fokuserer på!

“Jamen kan man så også tiltrække mere af det positive (glæde, godt helbred, hensigtsmæssig adfærd)?”

Svaret er: JA, det kan man godt! 😀

Og her kommer tricket/øvelsen ind.

Tag en simpel elastik og sæt om håndleddet. Hver eneste gang – og jeg mener hver ENESTE gang du får en negativ tanke, følelse eller overbevisning, svirper du med elastikken og giver dig selv et “rap” over håndleddet og vender derpå tanken, følelsen eller overbevisningen til det modsatte – altså til en positiv tanke, følelse eller overbevisning.

Og se så hvordan du i løbet af kort tid får “opdraget” dig selv til at se verden og dig selv fra den smukke side, som det altid var meningen.

Du vil ganske enkelt se din verden forandre sig til et skønnere sted! <3

Se nedenfor to eksempler på videoer, hvor ovenstående er vist og forklaret på fornemmeste vis af to kvinder, der er en stor inspiration for mig. <3

Her:

Og her:

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *